Autore e docente universitario, Alessio Carciofi è stato tra i primi in Italia a occuparsi di benessere digitale, trasformando ciò che ha imparato dal proprio burnout in un metodo di lavoro. Nel 2015, quando il digital detox era ancora una materia sconosciuta, ha iniziato a interrogarsi su una questione decisiva: come usare la tecnologia senza perdere noi stessi?
Nel suo percorso intreccia studio ed esperienza sul campo: insegna all’Università di Pisa e tiene corsi nei master dei principali atenei italiani, tra cui l’Università Bocconi e il Politecnico di Milano. Consulente per multinazionali e istituzioni, dal 2018 organizza weekend di digital detox in conventi, eremi e luoghi del silenzio. Direttore artistico del Digital Detox Festival, conferenziere e autore di podcast, firma una newsletter settimanale molto seguita su come restare umani nell’era artificiale.
Ha pubblicato Digital Detox (2017), Vivere il Metaverso (2022) e Wellbeing. Il futuro umano e digitale del benessere (2023), tappe di un percorso che trova in Spegni tutto. Vivere nell’era artificiale senza diventare robot (Feltrinelli, 2026) il suo approdo più maturo e la realizzazione di un sogno: dopo la rivoluzione digitale e quella dell’intelligenza artificiale, dare spazio alla rivoluzione umana.
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